اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

الاعلان رقم 3

صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. عصير البنجر لعلاج ارتفاع ضغط الدم

 

 

أنت الان تشاهد خبر - صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. عصير البنجر لعلاج ارتفاع ضغط الدم
فى موقع - اللوتس الاخبارية
بتاريخ - الجمعة 20 يوليو 2018 08:01 صباحاً

اللوتس الاخبارية - يعانى البعض من ارتفاع ضغط الدم، الذى ينتج عنه ظهور بعض الأعراض مثل الصداع، الشعور  بالتعب، صعوبة فى التنفس، وغيرها من الأعراض التى يمكن أن يساعد فى علاجها مشروبات طبيعية مثل البنجر، وذلك وفقاً لما ذكره موقع " caring".

عصير البنجر

يعتبر البنجر مصدر جيد للبوتاسيوم و أيضاً للفولات، وكلاهما مهم في تنظيم ضغط الدم، كما يحتوى البنجر على نترات، والتى تساعد على زيادة تدفق الدم، مما يدعم الأوعية الدموية وتكافح الحمض الأميني، مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية.

وتشير الأبحاث العلمية إلى تناول أن كوب واحد من عصير البنجر يمكن أن يخفض ضغط الدم .

طريقة التحضير :

1- تقطيع ثمرة البنجر إلى قطع صغيرة ووضعهم فى الخلاط.

2- وضع السكر حسب الطلب.

3- اسكب العصير فى كوب، ثم تناوله.

شكراً لك على زيارتنا لمشاهدة موضوع صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. عصير البنجر لعلاج ارتفاع ضغط الدم ونتمني ان نكون قد أوفينا في تقديم الخدمة ونود ان نوضحك لك أن خبر "صحة وفوائد - صحتك فى وصفة.. عصير البنجر لعلاج ارتفاع ضغط الدم" ليس لنا أدني مسؤلية علية ويمكنك ان تقوم بقرائة الخبر من موقعه الاصلي من موقع اليوم السابع و سمكنك ان تقوم بمتابعة أخر و أحدث الاخبار عبر موقعنا اللوتس نيوز دائماً من خلال زيارة الرابط " http://www.lotus-news.com " او من خلال كتابة " اللوتس نيوز " فى جوجل وسيتم تحويلك الى موقعنا فوراً ان شاء الله .

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

التالى صحة وفوائد - من غير كسوف.. هذا ما يفعله البعد عن العلاقة الزوجية لفترة طويلة